Cara Memerahkan Bibir Yang Aman dan Telah terbukti

sariawan-di-bibir-cara-memerahkan-bibir-yang-aman-dan-telah-terbukti

Cara memerahkan bibir – Banyak sekali orang yang mencari cara memerahkan bibir, melembabkan bibir, mencerahkan bibir. Pastinya mereka memiliki masalah dengan bibir hitam dan kusam. Apalagi untuk wanita, memiliki bibir merah dan cerah merupakan idaman agar terlihat menarik dimata lelaki. Namun sayangnya masih banyak yang mengunakan cara mencerahkan bibir secara instan menggunakan lipstick ataupun produk lainnya.

Tapi tahukah anda, ternyata ada banyak cara memerahkan bibir secara alami yang dapat kita gunakan. Menggunakan bahan alami tentu saja sangat aman dan tidak menimbulkan efek samping pada bibir kita, Semisal munculnya alergi. Seperti yang kita tahu bahwa banyak sekali beredar dipasaran merk lipstick yang menggunakan bahan-bahan berbahaya seperti merkuri yang ternyata jika digunakan dalam jangka waktu lama dapat menimbulkan iritasi dan kanker.

Sangat berbahaya bukan?. Maka dari itu tidak ada salahnya untuk mulai beralih menggunakan cara memerahkan bibir secara alami. Gunakan bahan-bahan berikut ini untuk mendapatkan bibir merah cerah alami

  1. Campuran madu dan gula jawa
  2. Minyak kelapa dan minyak zaitun
  3. Bunga mawar merah
  4. Buah lemon
  5. Buah delima
  6. Strawberry
  7. Buah bit
  8. Susu

Semoga artikel cara memerahkan bibir ini bermanfaat.

Baca juga :
Manfaat Teh Hijau Untuk Kulit dan Kesehatan
Cara Mengecilkan Paha dan Betis Untuk Wanita
9 Manfaat Daun Pepaya yang Jarang Diketahui
6 Tanaman Untuk Mengusir Nyamuk di Rumah

Lirik Lagu Tum Hi Ho

Berikut ini merupakan lirik lagu tum hi ho. Buat kamu yang suka dengan film-film Bollywood pastinya harus hafal lirik tum hi ho ini. Simak selengkapnya :

Hum tere bin ab reh nahin sakte
Tere bina kyaa wajood meraa (2x)

Tujh se judaa gar ho jaayenge
To khud se hi ho jaayenge judaa

Kyonki tum hi ho
Ab tum hi ho
Zindagi, ab tum hi ho
Chain bhi, meraa dard bhi
Meri aashiqui ab tum hi ho

Teraa meraa rishtaa hai kaisaa
Ik pal door gawaaraa nahi
Tere liye har roz hain jeete
Tujh ko diyaa meraa waqt sabhi
Koi lamhaa meraa naa ho tere binaa
Har saans pe naam teraa

Kyonki tum hi ho
Ab tum hi ho
Zindagi, ab tum hi ho
Chain bhi, meraa dard bhi
Meri aashiqui ab tum hi ho

Lirik lagu tum hi ho

Tum Hi ho….Tum hi ho……

Tere liye hi jiyaa main
Khud ko jo yoon de diya hai
Teri wafaa ne mujh ko sambhaalaa
Saare ghamon ko dil se nikaala
Tere saath mera hai naseeb juDaa
Tujhe paa ke adhoora naa raha

Kyonki tum hi ho
Ab tum hi ho
Zindagi, ab tum hi ho
Chain bhi, meraa dard bhi
Meri aashiqui ab tum hi ho

Terjemahan lirik lagu tum hi ho

Lirik Lagu Love Yourself Justin Bieber dan terjemahannya

Berikut ini merupakan lirik lagu love yourself milik Justin Bieber. Lagu love yourself merupakan salah satu lagu terfavorit yang disukai oleh fans bieber. Kamu juga suka denga lagu love your self tapi tidak hafal liriknya ?. Tenang saja, kami sudah hadirkan untuk Anda :

For all the times that you rain on my parade
And all the clubs you get in using my name
You think you broke my heart, oh girl for goodness sake
You think I’m crying, oh my oh, well I ain’t

And I didn’t wanna write a song cause I didn’t want anyone thinking I still care
I don’t but, you still hit my phone up
And baby I be movin’ on and I think you should be somethin’
I don’t wanna hold back, maybe you should know that
My mama don’t like you and she likes everyone
And I never like to admit that I was wrong
And I’ve been so caught up in my job, didn’t see what’s going on
And now I know, I’m better sleeping on my own

Cause if you like the way you look that much
Oh baby you should go and love yourself
And if you think that I’m still holdin’ on to somethin’
You should go and love yourself

Lirik lagu love yourself

But when you told me that you hated my friends
The only problem was with you and not them
And every time you told me my opinion was wrong
And tried to make me forget where I came from

And I didn’t wanna write a song cause I didn’t want anyone thinking I still care
I don’t but, you still hit my phone up
And baby I be movin’ on and I think you should be somethin’
I don’t wanna hold back, maybe you should know that
My mama don’t like you and she likes everyone
And I never like to admit that I was wrong
And I’ve been so caught up in my job, didn’t see what’s going on
And now I know, I’m better sleeping on my own

Cause if you like the way you look that much
Oh baby you should go and love yourself
And if you think that I’m still holdin’ on to somethin’
You should go and love yourself

For all the times that you’ve made me feel small
I fell in love, now I feel nothin’ at all
Had never felt so low when I was vulnerable
Was I a fool to let you break down my walls?

Cause if you like the way you look that much
Oh baby you should go and love yourself
And if you think that I’m still holdin’ on to somethin’
You should go and love yourself
Cause if you like the way you look that much
Oh baby you should go and love yourself
And if you think that I’m still holdin’ on to somethin’
You should go and love yourself

Terjemahan lirik lagu love yourself

Lirik Lagu Kun Anta dan Artinya

Berikut ini merupakan lirik lagu kun anta beserta arti dalam bahasa indonesia. Kun anta dinyanyikan oleh Humood alkhudher. SIlahkan disimak selengkapnya :

Liujarihim, qoldat tu zohiru ma fihim
Pabadautu shakhson a-khar, kai atafa-khar,
Wa zonan tu ana, anni bizalika huztu ghina,
Fawajad tu anni kha-sir, fatilka mazohir,

La la,
La nahtajul ma-la,
Kai nazdada jama-la,
Jauharna huna,
Fi qalbi talala,
La la,
Nurdhin nasi bima-la,
Nardhohu la na ha-la,
Za-ka jamaluna,
Yasmu yataa’la
Oh Wo Oh(6x),

Kun anta tazdada jamala Attaqabbalhum, anna-su lastu qalliduhum,
Illa bima yurdhi-ni, kai urdhi-ni,
Sa akunu ana, mithli tamaman hazana,
Fakona a’ti takfini, za-ka yaqi-ni,

La la,
La nahtajul ma-la,
Kai nazdada jama-la,
Jauharna huna,
Fi qalbi talala,

Lirik Lagu Kun Anta dan terjemahannya

La la,
Nurdhin nasi bima-la,
Nardhohu la na ha-la,
Za-ka jamaluna,
Yasmu yataa’la
Oh Wo Oh(6x)

Kun anta tazdada jamala

Saakunu ana, man ardho ana, lan asa’ la liri dhohum,
Waakunu ana, ma ahwa ana, ma-li wama liridhohum,
Saakunu ana, man ardho ana, lan asa’ la liri dhohum,
Waakunu ana, ma ahwa ana, lan ardho ana biridhohum

La la,
La nahtajul ma-la,
Kai nazdada jama-la,
Jauharna huna,
Fi qalbi talala,
La la,

Nurdhin nasi bima-la,
Nardhohu la na ha-la,
Za-ka jamaluna,
Yasmu yataa’la
Oh Wo Oh(6x),
Kun anta tazdada jamala
Oh Wo Oh(6x),
Kun anta tazdada jamala

Lirik Lagu Kun Anta

Saat ingin bersaing dengan yang lain,
Aku ingin meniru perwatakan luar dan dalamnya
Jadi aku boleh menjadi seorang yang lain hanya untuk berbangga
Dan aku kira jika aku seperti itu aku akan dapat kelebihan
Tapi yang kuperolehi hanyalah kerugian di atas perwatakanku ini

Tidak tidak
Kita tidak memerlukan harta
Untuk menambahkan kecantikan,
Kecantikan dalaman (jauhari)
Ada di sini di dalam hati ia bersinar

Tidak tidak
Kita tak perlu memandang pandangan orang lain
Untuk apa yang tidak ada, yang tidak sesuai dengan kita,
Itulah kecantikan kita,
Semakin bertambah hingga ke atas
Oh Wo Oh (6x),
Jadilah diri kamu sendiri pasti akan menambahkan lagi kecantikan yang ada
Oh Wo Oh (6x),
Jadilah diri kamu sendiri pasti akan menambahkan lagi kecantikan yang ada

Sungguh aku menerima mereka tetapi tidak pula aku meniru perwatakan mereka
Melainkan apa yang aku terima itu aku telah redha
Aku ingin menjadi seperti diri aku sendiri inilah aku
Hal ini kurasakan sudah cukup dan aku sangat pasti

Tidak tidak
Kita tidak memerlukan harta
Untuk menambahkan kecantikan,
Kecantikan dalaman (jauhari)
Ada di sini di dalam hati ia bersinar
Tidak tidak

Kita tak perlu memandang pandangan orang lain
Untuk apa yang tidak ada, yang tidak sesuai dengan kita,
Itulah kecantikan kita,
Semakin bertambah hingga ke atas
Oh Wo Oh (6x),
Jadilah diri kamu sendiri pasti akan menambahkan lagi kecantikan yang ada
Oh Wo Oh (6x),

Aku akan jadi mengikut kemampuan diriku
Aku tidak perlukan orang lain menerimaku
Aku akan jadi apa yang aku suka
Kenapa aku harus peduli tentang penerimaan mereka terhadapku?

Tidak tidak
Kita tidak memerlukan harta
Untuk menambahkan kecantikan,
Kecantikan dalaman (jauhari)
Ada di sini di dalam hati ia bersinar

Tidak tidak
Kita tak perlu memandang pandangan orang lain
Untuk apa yang tidak ada, yang tidak sesuai dengan kita,
Itulah kecantikan kita,
Semakin bertambah hingga ke atas
Oh Wo Oh (6x),
Jadilah diri kamu sendiri pasti akan menambahkan lagi kecantikan yang ada
Oh Wo Oh (6x),
Jadilah diri kamu sendiri pasti akan menambahkan lagi kecantikan yang ada

Manfaat Teh Hijau Untuk Kulit dan Kesehatan

manfaat-teh-hijau-untuk-kulit-dan-kesehatan-manfaat-teh-hijau-untuk-kulit-dan-kesehatan
Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan

Manfaat Teh Hijau Untuk Kulit dan Kesehatan – Teh hijau telah digunakan untuk meningkatkan kesehatan dari luar dan dalam selama berabad-abad. Teh hijau, yang terbuat dari daun teh dengan proses oksidasi minimum sehingga warna hijaunya tetap bertahan kaya akan antioksidan alami yang sangat kuat, yaitu polifenol. Polifenol ini tidak hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga dapat membunuh sel kanker.

Seperti dilansir The Telegraph, Rabu (3/8/2016), kandungan antioksidan alami dalam teh hijau membuat tubuh sehat dan lebih mampu melawan berbagai macam penyakit mulai dari infeksi bakteri atau virus untuk kondisi penyakit degeneratif kronis seperti, jantung, kanker, stroke, periodontal dan osteoporosis. manfaat teh hijau

Selain itu, teh hijau juga dapat membantu seseorang menurunkan berat badan. Ini karena teh hijau mengandung vitamin penting yang membantu meningkatkan metabolisme tubuh anda.

Dengan begitu, tubuh Anda jauh lebih efisien dalam membakar lemak yang ada sekaligus memberikan energi agar tetap aktif dan bugar dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.
Ternyata manfaat dari ampas teh basi tersebut dipengaruhi oleh kandungan vitamin E yang terdapat di dalamnya yang memang baik untuk kesehatan kulit. Untuk jenis teh ini memang sangat beragam yaitu teh hijau, teh hitam semua jenis teh tersebut memiliki manfaat yang sama. Lalu apa saja manfaat ampas teh tersebut? Simak ulasan di bawah ini.

Berikut Manfaat Teh Untuk Kulit Wajah

Mencerahkan Kulit

Kandungan vitamin E yang terdapat di dalamnya ampas teh ini sangat berguna bagi kesehatan kulit. Adapun manfaatnya adalah berguna untuk mencerahkan kulit wajah dan juga membantu menjaga elastisitas kulit wajah. Cara penggunaanya cukup mudah hanya dengan mengusapkan ampas teh yang sudah didiamkan semalaman pada muka Anda secara merata. Adapun manfaat yang bisa Anda dapatkan adalah sebagai salah satu scrub, menghilangkan jerawat, komedo, mencerahkan kulit dan mencegah penuaan dini. Satu hal yang perlu Anda ketahui ampas teh mengandung vitamin 508 kali lebih banyak dibanding dengan jeruk lemon. Maka untuk hasil yang maksimal sebaiknya Anda lakukan setiap hari perawatan tersebut.

Menghilangkan Jerawat

Seperti yang sudah dijelaskan pada manfaat yang pertama bahwa ampas teh juga dapat bermanfaat untuk mengatasi masalah jerawat. Seperti yang kita tahu jerawat merupakan masalah kulit yang sangat mengganggu dan membuat penampilan menjadi tidak percaya diri. Tapi tenang saja, dengan adanya ampas teh yang sudah didiamkan semalaman kulit berjerawat Anda bisa hilang dengan sendirinya. Untuk hasil yang maksimal Anda bisa mendiamkan sekitar 10 menit dan bilas menggunakan air bersih. Lakukan setiap tiga kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

6. Mengurangi Risiko Rheumatoid Arthiritis
Rheumatoid Arthritis atau radang sendi adalah penyakit yang terjadi saat sistem kekebalan tubuh menyerang diri sendiri sehingga terjadi perdangan dalam waktu lama pada sendi. Penyakit ini mengincar persendian yang diindikasikan dengan radang pada membran sinovial dan struktur-struktur sendi dan atrofi otot serta penipisan tulang.

Teh hijau dapat membantu diri Anda terhindar sekaligus memperkecil risiko terserang penyakit tersebut karena beberapa kandungan di dalamnya yang mampu melindungi tulang rawan terhadap kehancuran dengan cara menghalangi enzim yang menhancurkan tulang rawan (mudah rapuh).

7. Memperkuat Tulang
Selain penyakit pada persendian dan tulang, teh hijau juga dipercaya para ahli sebagai alternatif herbal untuk memperkuat dan mempertahankan kepadatan tulang. Ini karena adanya kandungan flouride yang tinggi dan ditemukan dalam teh hijau yang mana membantu mempertahankan kepadatan tulang setiap hari.

Cara Mengecilkan Paha dan Betis Untuk Wanita

lari-cara-mengecilkan-paha-dan-betis-untuk-wanita

Cara Mengecilkan Paha dan Betis Untuk Wanita – memiliki betis dan paha yang sanagt kecil adalah idaman dari semua orang, terutama wanita. Wanita selau ingin tampil cantik dari mulai ujung rambut sampai ujung kaki. Saat ini sudah banyak sekali cara mengecilkan betis dan paha yang bersifat alami ataupun menggunakan obat tertentu. Jika Anda berniat mengecilkan paha dan betis, sebaiknya ikuti dulu petunjuk dibawah ini.

Bagian tubuh wanita yang selalu diidamkan memiliki bentuk tubuh indah salah satunya adalah paha,betis dan bokong. Ketiga bagian tersebut bagi seorang wanita memiliki daya tarik tersendiri apabila mempunyai ukuran yang pas dan tidak terlalu besar. Namun pada beberapa wanita tumpukan lemak pada bagian tersebut sangat menganggu, sehingga berbagai cara untuk mengecilkan paha yang besar dan betis serta bokong tentu pernah dicoba. Yang sering menjadi pertanyaan adalah, apakah anda mengecilkan bagian tuubh tersebut menggunakan cara pintas atau cara sehat? Seringkali cara pintaslah yang digunakan untuk mengecilkan paha, betis ataupun bokong. Ada yang menembuh dengan cara mengkonsumsi obat obatan yang ekstrim yang mampun menurunkan tuubh 10 kg hanya dalam 2 minggu atau dengan melakukan operasi sedot lemok yang sangat mengerikan bagi sebagian orang. Cara mengecilkan paha dan betis
1. Jogging dan Bersepeda
Fungsi jogging atau lari-lari kecil selain untuk menurunkan berat badan berfungsi juga untuk mengecilkan betis dan paha. Cara kerjanya yaitu ketika kita berlari lemak yang mengendap pada tubih kita akan terbakar karena aktivitas olahraga tubuh yang kita lakukan.

Jika kebanyakan pandangan kita saat ini mengayuh sepeda dapat membesarkan paha, maka jawabannya adalah kurang tepat. Bersepeda ternyata member andil yang besar pada proses pengecilan betis dan paha kita. Ketika kita mengayuh sepeda otot-otot pada betis akan bekerja secara aktif kemudian timbulah proses pembakaran lemak pada tubuh. cara mengecilkan betis dan paha

2. Gerakan Calf Raises
Proses gerakan calf raises ini tergolong sngat mudah untuk dilakukan. Caranya adalah tegapkan posisi berdiri Anda mata lurus kedepan, pastikan Anda merapatkan kaki, kemudian tumit kanan naikkan sampai jari menjadi tumpuan berat badan Anda, tahan sampai hitungan kedelapan, ulangi pada kaki kiri Anda, dan lakukan berulang-ulang.

Mengecilkan paha dan juga betis sebenarnya tidak cukup sulit, karena bisa dilakukan dengan berolahraga. Beberapa macam gerakan olahraga yang bisa dilakukan yaitu jumps squats, walking lunges, teraband lega curl, dan juga leg circles. Nah berikut ini 4 cara jitu mengecilkan paha dan betis tanpa diet, baca dengan teliti ya!

3. Walking lunges
Untuk melakukan gerakan ini, bisa diawali dengan posisi berdiri yang tegak. Kemudian rapatkan kedua kaki dengan posisi tangan berada di pinggul. Kencangkan otot dibagian perut. Selanjutnya, langkahkan kaki kanan ke depan, tekuklah kedua tutut seolah-olah akan terjatuh sampai posisi paha sejajar dengan lantai dan membentuk sudut 90 derajat. Pastikan lutut sebelah kiri tidak menyentuh lantai. Posisi punggung harus tegak. Dan lakukan gerakan yang sama pada kaki sebelahnya.

4. Jumps squats
Jump squats adalah salah satu cara untuk mengecilkan paha yang bisa dilakukan tanpa harus melakukan diet. Caranya yakni dimulai dengan posisi berdiri tegak, buka kaki hingga selebar pinggul dan posisikan tangan pada pinggul. Kencangkan otot perut ke arah dalam lalu tekuklah lutut sampai posisi paha tepat sejajar dengan lantai. Lompatlah sebisanya, dan usahakan mendarat dengan posisi seperti awal.

9 Manfaat Daun Pepaya yang Jarang Diketahui

jamudaunpepaya-9-manfaat-daun-pepaya-yang-jarang-diketahui

Daun pepaya terkenal memiliki rasa yang pahit, namun dibalik rasa yang pahit tersebut banyak sekali manfaat yang bisa kita dapatkan untuk kesehatan tubuh sehari-hari. Jika kita mengolahnya dengan benar, maka rasa pahit tersebut akan sedikit hilang sehingga enak untuk disajikan bersama menu lalapan. Tidak sedikit yang menyukai daun pepaya ini untuk menu makanan meskipun dengan ciri khas rasa pahit. Daun pepaya biasanya disajikan bersama dengan bunganya.

Buah pepaya memang salah satu jenis buah yang sangat cocok ditanam dan dibudidayakan di daerah tropis, sehingga sangat mudah untuk menemukan tanaman ini di berbagai wilayah seluruh Indonesia. Kebanyakan tanaman pepaya di tanam di pekarangan rumah atau bisa juga khusus ditanam untuk komoditi yang menghasilkan.

Dengan meningkatnya angka kejadian demam berdarah, dibutuhkan biaya untuk perawatan berobat. Dan daun pepaya adalah solusi paling murah untuk mengatasinya. Bukan hanya terbukti efektif dalam memerangi gejala demam berdarah, tetapi juga dalam menyembuhkan itu. Selain itu, juga memiliki sifat anti-kanker serta manfaat kesehatan lainnya.

Karena daun pepaya cukup pahit rasanya, maka dapat dikombinasikan dengan jus buah lainnya. Anda dapat membuat sari daun pepaya di rumah dengan mengikuti langkah-langkah yang diberikan.

Ambil beberapa daun pepaya berukuran sedang yang dicuci bersih untuk menghilangkan getahnya dan dikeringkan. Potong dan tempatkan dalam panci dengan ditambah sekitar 2 liter air.
Rebus air dan daun, dan didihkan tanpa tutup sampai air berkurang setengah.
Sekarang saring cairan dan menyimpannya dalam wadah kaca. Hal ini dapat didinginkan dan disimpan selama 3 sampai 4 hari. Tapi diminum saat itu juga selalu lebih baik.
Air rebusan daun pepaya harus dibuang jika berubah menjadi keruh.
Atau, daun pepaya dapat dibuat jus dengan blender daun pepaya setelah menghilangkan batang dan bagian berserat lainnya.
Meskipun jus ini sangat bermanfaat, tapi harus dihindari oleh wanita hamil karena dapat menyebabkan keguguran. Selain itu, tidak boleh dikonsumsi dengan stimulator tiroid atau Co-enzim Q10. berikut ini 9 manfaat daun pepaya untuk kesehatan :

Obat Penambah Nafsu Makan
Untuk mengatasi masalah kurang nafsu makan, campur kan daun pepaya segar dengan garam dapur dan air hangat secukupnya. Tumbuk sampai halus kemudian saring airnya dan minum air saringan tersebut. Cara ini juga dapat digunakan pada anak yang susah makan.

Melancarkan Pencernaan
Cukup mengkonsumsi rebusan daun pepaya atau diolah menjadi tumis maka anda akan mendapatkan manfaat yaitu terhindar dari masalah gangguan pencernaan makanan.

Mengobati Nyeri Saat Haid
Bagi anda wanita yang sedang haid dan ingin menghilangkan nyeri haid, cobalah ramuan tradisional daun pepaya. Campurkan 1 lembar daun pepaya mentah, asam jawa dan garam kemudian rebus sampai matang. Minum air ramuan tersebut.

Menghilangkan Jerawat Di Wajah
Cara alami mengobati jerawat menggunakan daun pepaya adalah tumbuk 2 lembar daun pepaya tua yang sudah dijemur sebelumnya, campurkan sedikit air hangat lalu oleskan ramuan tersebut pada daerah wajah berjerawat. Diamkan 20 – 30 menit baru kemudian cuci muka anda dengan air bersih.

Mencegah Penyakit Kanker
Manfaat daun pepaya selanjutnya ialah mencegah kanker. Mengkonsumsi masakan daun pepaya secara teratur terbukti berkhasiat melawan penyakit kanker. Kandungan getah putih yang ada di dalamnya merupakan zat anti-kanker.

Mengempukkan Daging
Manfaat lain daun pepaya adalah membuat daging lebih epuk. Caranya bungkus daging mentah dengan remasan daun pepaya lalu diamkan beberapa saat kemudian baru dimasak.

Mengatasi Tekanan Darah Tinggi
Khasiat daun pepaya berikutnya adalah mengontrol tekanan darah dalam tubuh. Rebus lima lembar daun pepaya dengan setengah liter air kemudian ambil air rebusan tersebut lalu tambahkan pemanis madu murni atau gula merah. Minum selagi hangat.

Mengobati Demam Berdarah
Untuk anda yang menderita penyakit demam berdarah, campurkan 5 lembar daun pepaya dengan temulawak, gula merah dan meniran secukupnya. Rebus dan minum air rebusan daun pepaya tersebut.

Melancarkan ASI Ibu Menyusui
Bagi ibu yang sedang menyusui, kegunaan daun pepaya bisa melancarkan ASI secara alami. Siapkan 5 lembar daun pepaya muda kemudian letakkan di atas api sampai daun layu. Tempelkan selagi hangat di atas payudara ibu kecuali bagian puting.

6 Tanaman Untuk Mengusir Nyamuk di Rumah

caramengusirnyamuk-6-tanaman-untuk-mengusir-nyamuk-di-rumah

Minyak Nimba
Minyak nimba diketahui memiliki sejumlah manfaat yang besar bagi tubuh manusia, tetapi selain menjadi obat mujarab untuk kesehatan Anda, nimba juga merupakan pengusir nyamuk yang ampuh. Bahkan ada sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of the Association of Amerika dalam pengontrolan nyamuk menemukan bahwa pencampuran minyak nimba dengan minyak kelapa dalam rasio 1: 1 adalah cara yang sangat efektif untuk mengusir nyamuk yang sangat efektif. Bahkan olesan minyak tadi sangat berguna untuk kulit anda sebagai antibakteri ampuh, anti-jamur, antivirus dan agen anti-protozoa, namun memberikan efek bau yang sangat tidak disukai nyamuk pada kulit anda. Ini akan melindungi Anda dari gigitan nyamuk selama setidaknya delapan jam.

Minyak Lemon dan kayu Putih
Bahan kedua dalam cara mengusir nyamuk Campuran minyak lemon dan minyak kayu putih sangat efektif dalam mengusir nyamuk secara alami. Komponen cineole aktif yang berada dalam kandungan bahan tersebut memiliki sifat antiseptik dan serangga menolak bila diterapkan pada kulit. Untuk menggunakan campuran ini, campuran minyak lemon dan minyak kayu putih dalam proporsi yang sama dan menggunakannya pada tubuh Anda.

Kapur barus
Menggunakan kapur barus juga merupakan bahan alami yang tidak disukai nyamuk. Terbuat dari ekstrak pohon senyawa ini memiliki aktivitas anti nyamuk jika dibandingkan dengan produk alami lainnya. Tempatkan kamper atau kapur barus ditempat tempat didalam rumah anda yang banyak nyamuk akan mengatasi masalah tersebut dan rumah anda dijamin bebas nyamuk.

Kemangi
Menurut data yang diterbitkan dalam Jurnal Penelitian Parasitologi bau dari pohon kemangi sangat efektif dalam membunuh larva nyamuk dan membantu mengusir nyamuk, maka dari itu kami sertakan dalam 6 cara mengusir nyamuk alami. Hanya dengan menanam pohon kemangi dekat jendela atau sudut rumah Anda maka nyamuk tidak akan berani mendekat karena tidak suka bau kemangi ini. Tanaman ini memiliki sifat yang tidak memungkinkan nyamuk berkembang biak dan akan mencegah mereka memasuki rumah Anda.

Bawang putih
Cara terbaik untuk mengusir nyamuk adalah dengan bau bauan yang tajam dan untuk itulah mengapa nyamuk menjauh. Bau yang kuat dan tajam bawang putih dikenal untuk mencegah gigitan nyamuk dan bahkan mencegah mereka memasuki rumah Anda. Jadi untuk menggunakan obat ini Anda bisa menghancurkan beberapa polong bawang putih, direbus dalam air dan menggunakan air untuk menyemprot di sekitar ruangan Anda. Jika Anda adalah tipe pembenci (atau benar-benar benci nyamuk), Anda juga bisa semprotkan pada diri sendiri untuk menghindari gigitan nyamuk jika anda tahan baunya.

Minyak pohon teh
Minyak ini memiliki banyak manfaat untuk kulit dan rambut dan merupakan agen antibakteri dan antijamur yang sangat kuat, dan merupakan bahan alami yang sempurna untuk mengusir nyamuk? Nah, bau dan antijamur dan antibakteri membantu mencegah nyamuk menggigit Anda dan mengusir mereka. Jadi jika Anda ingin menggunakan obat ini kamu bisa menggosok sedikit minyak pohon teh pada kulit Anda atau tambahkan beberapa tetes ke vaporizer. Dengan cara ini aroma minyak pohon teh menembus udara menjaga nyamuk tetap menjauh.

Cara Sehat Menurunkan Kolesterol

lari-cara-sehat-menurunkan-kolesterol

Kolesterol ada / terbagi menjadi dua

1.LDL (Low Density Lipoprotein) biasa di sebut dengan kolesterol jahat pembawa penyakit seperti stroke dan penyakit jantung ell.

2HDL (High Density Lipoproterin) biasa di sebut dengan kolesterol baik, HDL mampu menekan resiko penyakit stroke dan penyakit jantung atau serangan jantung.

Efek Mempunyai Kolesterol yang Tinggi

Jika terlalu banyak kadar kolesterol yang masuk ke dalam tubuh iakan menimbulkan efek tidak baik, terlalu banyak kolesterol kemungkinan besar akan menumpuk pada arteri dan membuat arteri menjadi mengeras dan bisa kesumbat. Jika kolesterol berlebih maka besar kemungkinan mengakibatkan serangan jantung maupun stroke, hal ini di karenakan peradangan dan pembekuan darah telah terjadi. Untuk itu sangat penting dalam mengatur pola makan agar dapat menurunakan kadar kolesterol yang tinggi.

Setiap makanan mempunyai kadar nutrisi yang berbeda—beda sehingga berbeda pula kemampuan dalam menekan kolesterol yang ada di dalam tubuh, ada makanan yang mengandung serat larut yang bisa mengikat kolesterol ketika dalam pencernaan dan mencegahnya masuk ke dalam sirkulasi darah

Dan ada juga yang mampu menurunkan kadar/tingkat LDL. LDL diturunkan dengan lemak tak jenuh yang ada pada makanan. Berikut ini beberapa cara menurunkan kolesterol secara alami, silahkan dicoba :

1. Melakukan olahraga dengan rutin
Sudah kita ketahui jika orang yang memiliki penyakit di anjurkan untuk melakukan olahraga, olahraga ini pun akan memberikan manfaat yang baik untuk tubuh dan bisa menyehatkan jika di lakukan dengan benar dan juga rutin. Untuk penderita kolesterol, cara ini bisa membantu menurunkan kolesterol yang ada pada tubuh. Penderita kolesterol pun bisa melakukan olahraga yang ringan seperti jogging untuk membuat kolesterolnya selalu stabil.

2. Mengurangi mengkonsumsi gluten
Bagi penderita kolesterol sebaiknya menghindari makanan yang mengandung banyak gluten, misalkan saja gandum dan juga tepung. Jika kolesterol sedang tinggi, maka makanan yang mengandung gluten ini merupakan makanan yang wajib di hindari untuk menurunkan kadar kolesterol yang ada pada tubuh, sehingga kolesterol bisa kembali normal dan juga tubuh bisa kembali sehat.

3. Banyak mengkonsumsi sayur mayur dan juga buah-buahan
Buah dan juga sayur ini akan memberikan banyak sekali manfaat yang baik untuk tubuh, bukan hanya para penderita kolesterol saja yang di anjurkan mengkonsumsi buah dan sayur ini. Akan tetap semua orang di anjurkan mengkonsumsinya untuk menyehatkan dirinya dan juga menjaga tubuh agar tetap sehat.

4. Menerapkan pola makan dan juga hidup yang sehat
Pola makanan dan juga pola hidup yang tidak sehat akan berpengaruh pada penderita kolesterol. Jika makanan dan juga pola hidup yang di jalani tidak sehat, maka penderita kolesterol ini akan membuat kolesterol menjadi tinggi. Maka dari itulah pola hidup yang sehat dan juga makanan yang terjaga maka akan membuat si penderita kolesterol menjadi lebih sehat dan bisa hidup dengan baik.

5. Menurunkan kolesterol dengan mengkonsumsi makanan penurun kolesterol
Cara menurunkan kolesterol yang berikutnya adalah dengan cara mengkonsumsi makanan penurun kolesterol. Dengan mengkonsumsi makanan penurun kolesterol, maka si penderita kolesterol akan dapat dengan mudah menurunkan kolesterolnya. Kolesterol yang tinggi bisa di di atasi dengan rajin mengkonsumsi makanan penurun kolesterol.

Cara Mengecilkan Perut Buncit Secara Aman

Selain berpotensi menyebabkan penyakit, perut buncit juga akan membuat Anda kurang nyaman dan pasti mengganggu penampilan. Dengan kondisi perut buncit, Anda pasti akan kesulitan dalam menentukan ukuran pakaian. Jadi jika Anda mulai terganggu dengan perut buncit, mulailah lakukan beberapa cara mengecilkan perut buncit dengan cepat. Sebenarnya cara paling efektif adalah dengan rutin berolaharaga. Tapi sayang, banyak orang yang mengeluhkan tidak punya waktu untuk berolahraga. Oleh karena itu kali ini yang akan kami bahas adalah tentang bagaimana cara mengecilkan perut buncit tanpa olahraga, yakni dengan ramuan-ramuan tradisional. Untuk lebih jelasnya, simak ulasan berikut.

manfaatasamjawagambar-cara-mengecilkan-perut-buncit-secara-aman

Cara Mengecilkan Perut Buncit Tradisional dengan Mudah dan Cepat
Beberapa penyebab perut buncit diantaranya adalah kebiasaan makan junk food, minum beralkohol, sering ngemil makanan tidak sehat, dan kurang berolahraga. Sebenarnya permasalahannya sepele, namun sering diabaikan sehingga menjadi sebuah kebiasaan. Untuk mengecilkan perut buncit, di pasaran memang banyak dijual suplemen atau obat-obatan pelangsing. Tapi kalau ada cara yang alami dan tradisional, mengapa tidak Anda coba? Barangkali biayanya lebih murah. Berikut ini adalah beberapa cara mengecilkan perut buncit dengan cepat menggunakan beberapa resep ramuan tradisional.

Kunyit Asam
Resep tradisional yang pertama untuk mengatasi kegemukan atau perut buncit adalah dengan jamu kunyit asam. Jamu tradisional yang satu ini kabarnya sudah sejak lama dipercaya masyarakat untuk mengatasi perut buncit atau sebagai obat pelangsing tradisional. Tapi ingat, konsumsi jamu ini sesuai aturan, ya. Sebelum membaha cara pembuatannya, yang harus Anda siapkan adalah sebuah kunyit seukuran ibu jari dan sudah dihaluskan.

Cara pembuatan: Cara mengecilkan perut buncit tradisional dengan jamu kunyit asam ini pembuatannya cukup mudah. Pertama rebuslah kunyit yang tadi sudah Anda haluskan dengan dua gelas air. Saat direbus, campurkan air asam dan gula merah secukupnya. Tunggu sampai mendidih dan sampai airnya berkurang setengahnya. Kemudian tunggu beberapa saat dan minum dalam keadaan hangat atau dingin.

Kencur
Selain kunyit asam, cara mengecilkan perut buncit tradisional lainnya juga bisa Anda lakukan dengan mengonsumsi ramuan tradisional dari bahan alami kencur. Jika Anda tidak bisa membuatnya sendiri, mungkin Anda bisa membelinya langsung di tukang jamu.Tapi ingat, jangan beli jamu yang instan. Beli saja jamunya di tukang jamu gendong, karena mereka membuat ramuannya secara tradisional dan dengan bahan-bahan yang alami.

Cara pembuatan: Jika Anda ingin membuat ramuan tradisional ini sendiri, ada beberapa bahan yang perlu Anda persiapkan terlebih dahulu, yakni segenggam kencur, asam, segenggam beras, gula pasir, dan gula merah secukupnya. Tumbuk semua bahan-bahan tersebut dalam satu wadah, lalu seduh hasil tumbukannya dengan segelas air panas. Aduk sampai tumbukan bahan-bahan tadi benar-benar larut di dalam air. Cara mengecilkan perut buncit tanpa olahraga dengan ramuan ini perlu dilakukan secara rutin. Paling tidak Anda harus minum sekali dalam sehari.

Jeruk Nipis
Berikutnya ada cara mengecilkan perut buncit tradisional dengan ramuan dari jeruk nipis. Mengingat jeruk nipis memang banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh terutama untuk program diet, maka tak heran kalau jeruk nipis juga bisa digunakan untuk menyusutkan perut buncit. Berbeda seperti kunyit asam atau kencur, ramuan yang satu ini bukan diminum, melainkan dioleskan. Sebelumnya Anda siapkan dulu bahan-bahannya, yakni satu buah jeruk nipis, kapur sirih dan minyak kayu putih.