Cara Mudah Menghilangkan Ketombe di Kulit Kepala

cara-menghilangkan-ketombe-cara-mudah-menghilangkan-ketombe-di-kulit-kepala
Cara Menghilangkan Ketombe

Cara Menghilangkan Ketombe – Menghilangkan ketombe dengan jeruk nipis dan garam merupakan salah satu cara menghilangkan ketombe secara alami dan cepat yang banyak dilakukan karena telah terbukti ampuh untuk hilangkan ketombe. Walaupun banyak sekali sampo anti ketombe yang dijual, namuan masih banyak yang merasa belum puas dengan hasil yang diberikan oleh sampo anti ketombe. Masih banyak ketombe yang tersisa. Apalagi jika sampo tidak cocok dengan kulit kepala kita. Malah semakin membuat ketombe menjadi banyak. Maka dari itu penggunaan bahan alami menjadi salah satu solusi terbaik untuk Anda.

Baca selengkapnya : Cara menghilangkan ketombe

Kolostrum, Antibodi Penting Untuk Daya Tahan Tubuh Bayi

denada-kolostrum-antibodi-penting-untuk-daya-tahan-tubuh-bayi

Pemberian Air Susu Ibu (ASI) secara bertahap selama enam bulan pertama, dianggap penting karena memengaruhi asupan gizi si kecil. Nutrisinya akan lengkap saat pemberian ASI hingga tahapan akhir.

Usai melahirkan, cairan pertama yang keluar dari payudara ibu disebut kolostrum. Cairan tersebut bertahan biasanya hingga usia bayi mencapai empat hari. Kolostrum memiliki manfaat begitu banyak bagi bayi.

“Kolostrum sangat dibutuhkan bagi bayi. Bayi harus konsumsi cairan itu karena manfaatnya banyak yaitu sebagai antibodi, sel darah putih, pencahar dan kaya vitamin A,” ujar spesialis anak, dr. Naomi Esthernita F. Dewanti, SpA(K) yang ditemui di Siloam Hospital Kebon Jeruk, Jakarta, Kamis, 18 Juli 2016.

Setelahnya, cairan ASI yang diproduksi setelah kolostrum adalah Foremilk yang juga mengandung protein serta enzim yang mudah dicerna oleh bayi. Kadar airnya sangat tinggi sehingga tidak membuat bayi kehausan.

“Foremilk mengandung cairan yang dapat memenuhi kebutuhan bayi. Tapi, kadar lemaknya masih rendah sehingga butuh tahapan produksi ASI selanjutnya,” jelasnya.

Adalah Hindmilk, produksi ASI paling akhir yang memiliki kadar lemak yang sangat tinggi. Proses pemberian Hindmilk ini tidak bisa disepelekan karena memberi kebutuhan lemak di tubuh anak.

“Kalori yang dibutuhkan harus mencakup karbohidrat, protein dan lemak agar energi tubuh tercukupi. Makanya tahapan hindmilk harus dicapai agar anak tidak kekurangan kalori,” kata dia.

Cara Mengatasi Sariawan di Bibir Yang Menyiksa

sariawan-di-bibir-cara-mengatasi-sariawan-di-bibir-yang-menyiksa
Cara mengobati sariawan

Cara mengobati sariawan – Sariawan atau didunia medis dikenal dengan sebutan Stomatitis aftosa  sering menyerang bibir dan lidah. Ada banyak cara untuk mengobat sariawan, seperti menggunakan medis ataupun secara alami dengan bahan-bahan disekitar kita. Sariawan biasanya ditandai dengan bibir kering dan pecah-pecah. Sariawan biasanya berwarna kemerah-merahan. Sariawan menyebabkan rasa perih pada mulut, terutama jika terkena makanan atau minuman. Banyak sekali obat sariawan yang dijual di apotik. Anda bisa mendapatkan obat sariawan dengan harga yang beragam tergantung kualitasnya. Namun jika tempat tinggal Anda jauh dari apotik, Anda dapat menerapkan cara mengobati sariawan secara alami.

Baca selengkapnya : Cara mengobati sariawan

Perhatikan Faktor Ini Jika Produksi ASI Bunda Menurun

denada-perhatikan-faktor-ini-jika-produksi-asi-bunda-menurun

Kita sering mendengar berbagai cara untuk memperlancar ASi. Salah satunya adalah konsumsi daun katuk.

Setelah melahirkan, para ibu yang sulit memproduksi ASI akan mengonsumsi daun katuk secara rutin dan dalam jumlah banyak. Meski demikian, ASI yang diharapkan juga tidak keluar.

Masalah ini memang sering terjadi, produksi ASI tetap sedikit meskipun sudah mengonsumsi banyak daun katuk.

Berdasarkan kondisi tersebut, dr. Naomi esthernita F. Dewanti, SpA(K) mengungkapkan bahwa ada faktor lain yang sering diabaikan ibu saat menyusui.

“Silakan konsumsi daun katuk, tidak ada salahnya. Tapi bukan itu poin utama dalam memperlancar ASI,” ucap dr. Naomi saat ditemui di Siloam Hospital Kebon Jeruk, Jakarta, Kamis 18 Agustus 2016.

Ditambahkannya, daun katuk memang terbukti memiliki kandungan yang dapat memproduksi hormon di tubuh untuk melancarkan ASI. Namun, ia berujar ada hal yang lebih penting untuk membuat produksi ASI menjadi lancar.

“Daun katuk memang memiliki kandungan sebagai laktagagum, di mana dia bisa stimulasi produksi ASI. Tapi nomor satu dan utama hanya mindset ibu,” ujarnya.

Menurutnya, pikiran seorang ibu begitu berpengaruh besar dalam memproduksi ASI. Saat sang ibu gelisah dan stress, saat itu pula produksi ASI terhambat dan sulit diproduksi.

“Stress lalu si ibu mikir nggak akan bisa keluarkan ASI, nah itu akan terjadi. Selain itu, misal karena tidak ada ruang memompa ASI, jadinya bingung dan malah ditunda-tunda yang akhirnya nanti malah terhambat,” kata dia.

Cara Menghilangkan Mata Panda Hitam

cara-menghilangkan-mata-panda-cara-menghilangkan-mata-panda-hitam
cara menghilangkan mata panda

Cara menghilangkan kantung mata – Memiliki mata panda atau dikenal juga dengan sebutan kantung mata yang hitam dan besar pastinya akan membuat penampilan kita terasa kurang menarik, apalagi jika kamu adalah wanita. Mata panda sebenarnya bukanlah masalah kesehatan yang serius dan membahayakan. Namun adanya kantung mata bisa menjadi pertanda bahwa tubuh kekurangan waktu istirahat yang dapat menyebabkan masalah pada tubuh, misalnya kamu akan merasa lebih mudah lelah, bisa jadi pertanda tekanan darah rendah. Walaupun sudah banyak yang pernah mengalami mata panda, namun masih jarang yang menerapkan tips menghilangkan kantung mata secara cepat. Biasanya banyak yang hanya membiarkan, toh nanti juga hilang sendiri. Dan biasanya banyak wanita menggunakan make up untuk menyamarkan mata panda.

Baca selengkapnya : Cara menghilangkan kantung mata

Cara Mengobati Sakit Radang Tenggorokan Dengan Cepat

manfaat-jeruk-lemon-cara-mengobati-sakit-radang-tenggorokan-dengan-cepat
manfaat jeruk lemon

Apakah anda seudah mengetahui cara mengobati sakit tenggorokan yang efektif? Sakit ternggorokan ini biasanya terjadi karena adanya peradangan, oleh karena itu mayasrakat sering menyebutnya dengan radang tenggorokan. Radang tenggorokan bisa sangat menggangu jika tidak segera diobati, namun sayangnya masih banyak orang yang belum tahu bagaimana mengatasi sakit tenggorokan yang baik dan efektif. Pada kesempatan kali ini saya ingin berbagi mengenai apa saja yang telah saya pelajari untuk mengatasi radang tenggorokan, saya mulai dari definisi terlebih dahulu kemudian dilanjutkan dengan gejala umum yang menyebabkan sakit tenggorokan dan dilengkapi tips mengatasinya.

Sakit tenggorokan dalam dunia medis disebut dengan Faringitis yang berati peradangan pada bagian belakang tenggorokan (faring). Bakteri yang biasanya menyebabkan peradangan adalah streptococcus. Penyebab lainnya adalah infeksi virus. Virus yang biasanya menyebabkan radang tenggorokan adalah virus campak, mononucleosis, dll. Selain infeksi bakteri dan virus peradangan pada tenggorokan bisa disebabkan oleh hal lain yang akan saya bahas lebih lengkap pada materi penyebab radang tenggorokan.

Anda perlu memahami penyebab apa yang membuat tenggorokan sakit. Sakit tenggorokan yang terjadi karena bakteri streptococcus perlu mendapatkan penanganan segera, bakteri strptocossus bisa menimbulkan komplikasi jika tidak segera diberantas hingga tuntas. Komplikasi yang disebabkan oleh bakteri ini biasanya berupa penyakit jantung rematik dan penyakit ginjal. Cara mengobati sakit tenggorokan yang disebabkan oleh Bakteri Steptococcus adalah menggunakan antibiotik penisilin dan amoksisilin. Anda bisa menanyakan resep ke dokter mengenai penggunaan dosis antibiotik ini. Harap berhati-hati jika menggunakan obat antibiotik, usahakan sesuai dengan dosis yang diberikan oleh dokter. Harap dicatat juga, biasanya orang akan menghentikan penggunaan antibiotik ini ketika sudah merasa sembuh sedangkan obatnya masih tersisa. Jika hal tersebut sering anda lakukan sebaiknya anda mengubah kebiasaan tersebut. Usahakan untuk tetap menghabiskan seluruh obat yang dianjurkan oleh dokter agar tidak setengah-setangah sembuhnya, karena penyakit ini bisa kambuh lagi.

Pada paragraf sebelumnya saya memberikan tips cara mengobati sakit tenggorokan menggunakan antibiotik. Saya ingin memberikan alternatif lain berupa bahan alami yang bersifat dari alam. Anda bisa menggunakan bahan-bahan dari alam untuk menggantikan antibiotik bila ingin mengurangi efek samping yang ditimbulkan.

A. Menggunakan Larutan Air Garam

Dari beberapa penelitian yang dilakukan oleh ahli medis, larutan air garam bisa membantu mengatasi peradangan pada tenggorokan. Langkah ini biasanya dianjurkan oleh dokter untuk pertolongan pertama ketika sakit tenggorokan. Cara penggunaannya tinggal melarutkan satu sendok teh dengan air hangat kemudian aduk hingga menjadi larutan. larutan tersebut kemudian digunakan untuk berkumur dengan posisi kepala menengadah keatas. Anda tidak perlu khawatir jika larutan tersebut tertelan namun usahakan untuk tetap digunakan sebagai larutan berkumur selama 20 – 60 detik.

B. Jus Belimbing

cara mengobati sakit tenggorokan dengan cepat adalah menggunakan belimbing. Belimbing mempunyai sifat anti peradangan sehingga ampuh untuk mengatasi radang tenggorokan. Cara penggunaannya tinggal blend belimbin dengan air kemudian bisa dikonsumsi 3 kali sehari

C. Sup Ayam

Makanan yang paling tepat saat anda menderita sakit tenggorokan adalah sup ayam. Pada saat tenggorokan anda sakit, anda pasti merasa tenggorokan anda tidak nyaman untuk menelan makanan sehingga sup ayam menjadi makanan yang pas untuk anda. Kandungan kaldu dalam sup ayam berkhasiat sebagai anti inflamasi karena mengandung cukup natrium yang bisa digunakan untuk mengatasi peradangan.

D. Minum Jahe ditambah Madu dan Lemon

Ketiga bahan ini sangat cocok untuk mengatasi radang tenggorokan. Madu merupakan antibakteri alami, sedangkan lemon berkhasiat mengatasi peradangan keduanya bisa dicampurkan kedalam segelas jahe hangat untuk mengurangi rasa gatal yang terjadi di bagian tenggorokan.

Baca juga : Faktanya Kandungan Air Kaktus Bermanfaat untuk Kesehatan

Faktanya Kandungan Air Kaktus Bermanfaat untuk Kesehatan

kaktus-faktanya-kandungan-air-kaktus-bermanfaat-untuk-kesehatan

Air kaktus menjadi salah satu tren minuman kesehatan yang mendapatkan popularitas besar, terutama di Amerika. Pemberitaan internet hingga majalah fashion mengklaim, bahwa air kaktus dapat menjadi minuman super terbaru untuk menghidrasi hingga menyehatkan kulit.

Menurut ahli gizi Frances Largeman-Roth, air kaktus adalah minuman dengan rasa manis yang berasal dari buah kaktus pir berduri.

Minuman ini kaya akan vitamin C, elektrolit, mineral dan flavonoid yang memberi manfaat anti-inflamasi. Sehingga, dapat mencegah peradangan dalam tubuh dan membuat tubuh lebih sehat.

Baca juga : Cara Menebalkan Alis Mata Secara Alami dan Cepat

“Beberapa penelitian memang menunjukkan bahwa air kaktus juga mengandung betalains, yaitu jenis antioksidan yang membantu dalam mengurangi gejala mabuk. Selain itu, minuman ini dinilai bermanfaat bagi orang-orang dengan diabetes tipe 2 untuk menurunkan gula darah,” kata Largeman-Roth kepada FoxNews.com.

Namun, bagi pengidap diabetes tipe 2 yang ingin mengonsumsi air kaktus ini, sebaiknya berkonsultasi lebih dulu dengan dokter untuk mendapatkan penjelasan yang tepat. Pastikan pula air kaktus yang dikonsumsi bersifat murni, yaitu tidak ditambah dengan perasa atau pemanis buatan.

Cara Menebalkan Alis Mata Secara Alami dan Cepat

cara-menebalkan-alis-mata-alami-cepat-cara-menebalkan-alis-mata-secara-alami-dan-cepat
cara menebalkan alis mata alami cepat

Cara Menebalkan Alis Mata Secara Alami dan Cepat –  Dalam sebuah penampilan, sering kali ada salah satu aspek yang menjadi daya pikat tersendiri. Dan pada bagian wajah, biasanya aspek atau panca indera yang akan menjadi daya pikat dalam sebuah penampilan adalah mata.

Mulai dari warna bola matan, bentuk kelopak mata, kelentikan bulu mata hingga bentuk dan ketebalan bulu mata akan menjadi daya pikat tersendiri. Dari sekian banyak bagian mata tersebut, bisa di bilang alis mata merupakan pusat identifikasi make up anda.

Ini karena bentuk dan ketebalan alis mata anda dapat menggambarkan kepribadian serta ketegasan make up anda. Untuk mendapatkan alis mata yang tebal secara alami sebenarnya tidak  sulit. Anda bisa melakukan cara menebalkan alis secara alami menggunakan bahan-bahan alami yang sudah terbukti efektif serta mudah di dapatkan.

Cara Menebalkan Alis Mata Alami dan Permanen

Berikut ini beberapa bahan yang dapat anda gunakan untuk menebalkan bulu mata, sekaligus cara menebalkan bulu mata :

1.    Kemiri
Bumbu dapur berwarna bulat tak beraturan dengan warna kuning tulang ini sudah cukup terkenal dapat melebatkan rambut, termasuk rambut pada alis mata anda.

Cara menebalkan alis mata menggunakan kemiri cukup mudah, pertama-tama tumbuk kemiri hingga benar-benar halus. Lalu campurkan dengan sedikit air hingga berbentuk pasta.

Lalu gunakan pasta kemiri tersebut pada alis mata anda, dan diamkan kurang lebih 30 menit. Selanjutnya bilas menggunakan air bersih.

2.    Lidah buaya
Tidak hanya dapat di gunakan untuk menebalkan alis mata, namun lidah buaya juga sekaligus dapat melembutkan rambut alis mata anda. Bagian lidah buaya yang dapat di gunakan dalam cara menebalkan alis mata adalah gelnya.

Caranya yaitu dengan mengoleskan gel lidah buaya pada alis mata anda dan diamkan selama 30 menit. Setelah itu baru bilas menggunakan air bersih.

3.    Minyak kelapa dan lemon
Campuran kedua bahan ini juga sangat efektif untuk menebalkan alis mata anda. Cara pembuatan ke2 bahan ini adalah dengan memeras lemon dan ambil air perasannya.

Lalu campurkan air perasan lemon dengan minyak kelapa.berikutnya oleskan pada alis mata anda. Gunakan pada malam hari ketika hendak tidur, dan diamkan hingga pagi hari agar sari lemon dan minyak kelapa menyerap dengan sempurna.

4.    Telur
Siapa sih yang tidak suka dengan super makanan kaya nutrisi ini? Selain memiliki beragam manfaat untuk kesehatan, telur juga memiliki beragam manfaat untuk kecantikan salah satunya yaitu untuk menebalkan alis mata.

Cara menebalkan alis mata menggunakan telur adalah dengan memisahkan kuning telur dan putihnya. Gunakan kuningnya saja, lalu kocok kuning telur dan oleskan pada alis anda menggunakan cutton bud. Setelah itu diamkan selama 20 menit dan bilas menggunakan air bersih.

Baca juga : Cara menghilangkan selulit di paha

5.    Bawang merah
Bumbu dapur dengan aroma menyengat ini juga dapat anda gunakan dalam cara menebalkan alis mata. Cara penggunaanya cukup mudah, yaitu cukup dengan mengiris bawang merah dan oleskan pada bulu mata anda.
Pastikan anda melakukan cara menebalkan bulu mata yang satu ini dengan hati-hati, agar cairan bawang merah tidak mengenai mata dan menimbulkan rasa pedih.

Cara Menghilangkan Selulit di Paha

Cara menghilangkan selulit – Banyak sekali orang indonesia yang mengalami masalah dengan selulit. Namun tahukah anda apa itu selulit ?. Munculnya selulit berhubungan dengan obesitas atau kegemukan. Selulit ini menyebabkan kulit kita seperti bergelombang, seperti ada bagian yang dalam. Jadi jika anda melihat orang gemuk atau kelebihan lemak, maka biasanya mereka akan memiliki selulit dibagian perut terutama, paha, dan bahkan dibagian dada, dan pinggul. namun tidak perlu panik, selulit juga bisa kita hilangkan.

cara-menghilangkan-selulit-di-paha-cara-menghilangkan-selulit-di-paha
cara menghilangkan selulit di paha

Ada berbagai cara menghilangkan selulit. Namun karena selulit ini berhubungan dengan kegemukan dan lemak yang terlalu banyak. Maka cara yang paling bagus untuk menghilangkan selulit ialah dengan program menurunkan berat badan. Bukan hanya berat badan, namun juga menurunkan kadar lemak dalam tubuh kita. Jika kadar lemak dan berat badan kita turun, maka otomatis selulit pun akan hilang dengan sendirinya.

Diet rendah lemak dan rajin berolahraga merupakan cara menghilangkan selulit di paha yang paling efektif. Olahraga dan diet akan membantu memangkas jumlah lemak di dalam tubuh. pembakaran lemak juga akan membuat kulit menjadi lebih kencang. latihan yang paling cepat untuk menurunkan lenak dan berat badan ialah gabungan antara angkat beban dan juga kardio. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Namun olahraga juga tidak akan terlalu banyak membantu jika kita tidak menjaga asupan makanan.

Maka dari itu diet karbohidrat dan lemak sangat penting. Hilangkan makanan yang berlemak dan digoreng, ganti dengan makanan rebus. Perbanyak konsumsi buah dan sayur untuk membantu melancarkan pencernaan. Selain itu ada beberapa buah yang dapat membantu mempercepat pembakaran lemak, salah satunya ialah lemon. Baca selengkapnya tentang manfaat lemon.

Itulah tips sederhana untuk menghilangkan selulit di bokong dan paha. Semoga bermanfaat

Manfaat Lemon Untuk Kesehatan dan Menjaga Stamina

Manfaat lemon – Lemon merupakan salah satu jenis dari jeruk. SUdah kita ketahui bersama bahwa jeruk merupakan salah satu sumber vitamin c paling banyak. Nah diantara jenis jeruk ini, lemon menjadi yang paling banyak mengandung vitamin c. Jadi mengkonsumsi lemon, sama juga mengkonsumsi vitamin c dalam jumlah banyak. Vitamin c sendiri sangat dibutuhkan oleh tubuh. Kekurangan vitamin c dapat menyebabkan stamina dan daya tahan tubuh menurun. Sehingga menyebabkan kita mudah terserang penyakit, terutama yang berkaitan dengan perubahan cuaca.

manfaat-jeruk-lemon-manfaat-lemon-untuk-kesehatan-dan-menjaga-stamina
manfaat jeruk lemon

Ada banyak sekali manfaat lemon untuk kesehatan tubuh kita. Para ahli mengatakan bahwa rutin mengkonsumsi lemon setiap hari akan membantu kita untuk mengeluarkan racun-racun yang ada didalam tubuh. Mengkonsumsi lemon juga dapat membantu menurunkan berat badan. Jadi untuk yang ingin langsing, minum segelas air perasan lemon setiap hari akan membantu anda membakar lemak dan melancarkan buang air besar.

Manfaat air lemon ini sudah tidak perlu diragukan lagi. Berikut ini beberapa manfaat yang akan kita dapatkan jika rutin mengkonsumsi lemon setiap hari :

  1. Melancarkan Pencernaan
  2. Menstabilkan Tekanan Darah Tinggi
  3. Mengatasi Sakit Tenggorokan
  4. Menghentikan Perdarahan Internal
  5. Merawat Kesehatan Mulut
  6. Detoksifikasi Racun Dalam Tubuh
  7. Menurunkan berat badan

Masih banyak lagi manfaat lemon untuk kesehatan tubuh kita. Jangan lupa konsumsi lemon hari ini ya. Semoga bermanfaat. Lemon juga bermanfaat untuk menghilangkan bau mulut, baca selengkapnya pada Bagaimana cara menghilangkan bau mulut?