Manfaat Teh Hijau Untuk Kulit dan Kesehatan

Manfaat Teh Hijau Untuk Kulit dan Kesehatan
Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan

Manfaat Teh Hijau Untuk Kulit dan Kesehatan – Teh hijau telah digunakan untuk meningkatkan kesehatan dari luar dan dalam selama berabad-abad. Teh hijau, yang terbuat dari daun teh dengan proses oksidasi minimum sehingga warna hijaunya tetap bertahan kaya akan antioksidan alami yang sangat kuat, yaitu polifenol. Polifenol ini tidak hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga dapat membunuh sel kanker.

Seperti dilansir The Telegraph, Rabu (3/8/2016), kandungan antioksidan alami dalam teh hijau membuat tubuh sehat dan lebih mampu melawan berbagai macam penyakit mulai dari infeksi bakteri atau virus untuk kondisi penyakit degeneratif kronis seperti, jantung, kanker, stroke, periodontal dan osteoporosis. manfaat teh hijau

Selain itu, teh hijau juga dapat membantu seseorang menurunkan berat badan. Ini karena teh hijau mengandung vitamin penting yang membantu meningkatkan metabolisme tubuh anda.

Dengan begitu, tubuh Anda jauh lebih efisien dalam membakar lemak yang ada sekaligus memberikan energi agar tetap aktif dan bugar dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.
Ternyata manfaat dari ampas teh basi tersebut dipengaruhi oleh kandungan vitamin E yang terdapat di dalamnya yang memang baik untuk kesehatan kulit. Untuk jenis teh ini memang sangat beragam yaitu teh hijau, teh hitam semua jenis teh tersebut memiliki manfaat yang sama. Lalu apa saja manfaat ampas teh tersebut? Simak ulasan di bawah ini.

Mencerahkan Kulit

Kandungan vitamin E yang terdapat di dalamnya ampas teh ini sangat berguna bagi kesehatan kulit. Adapun manfaatnya adalah berguna untuk mencerahkan kulit wajah dan juga membantu menjaga elastisitas kulit wajah. Cara penggunaanya cukup mudah hanya dengan mengusapkan ampas teh yang sudah didiamkan semalaman pada muka Anda secara merata. Adapun manfaat yang bisa Anda dapatkan adalah sebagai salah satu scrub, menghilangkan jerawat, komedo, mencerahkan kulit dan mencegah penuaan dini. Satu hal yang perlu Anda ketahui ampas teh mengandung vitamin 508 kali lebih banyak dibanding dengan jeruk lemon. Maka untuk hasil yang maksimal sebaiknya Anda lakukan setiap hari perawatan tersebut.

Menghilangkan Jerawat

Seperti yang sudah dijelaskan pada manfaat yang pertama bahwa ampas teh juga dapat bermanfaat untuk mengatasi masalah jerawat. Seperti yang kita tahu jerawat merupakan masalah kulit yang sangat mengganggu dan membuat penampilan menjadi tidak percaya diri. Tapi tenang saja, dengan adanya ampas teh yang sudah didiamkan semalaman kulit berjerawat Anda bisa hilang dengan sendirinya. Untuk hasil yang maksimal Anda bisa mendiamkan sekitar 10 menit dan bilas menggunakan air bersih. Lakukan setiap tiga kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

6. Mengurangi Risiko Rheumatoid Arthiritis
Rheumatoid Arthritis atau radang sendi adalah penyakit yang terjadi saat sistem kekebalan tubuh menyerang diri sendiri sehingga terjadi perdangan dalam waktu lama pada sendi. Penyakit ini mengincar persendian yang diindikasikan dengan radang pada membran sinovial dan struktur-struktur sendi dan atrofi otot serta penipisan tulang.

Teh hijau dapat membantu diri Anda terhindar sekaligus memperkecil risiko terserang penyakit tersebut karena beberapa kandungan di dalamnya yang mampu melindungi tulang rawan terhadap kehancuran dengan cara menghalangi enzim yang menhancurkan tulang rawan (mudah rapuh).

7. Memperkuat Tulang
Selain penyakit pada persendian dan tulang, teh hijau juga dipercaya para ahli sebagai alternatif herbal untuk memperkuat dan mempertahankan kepadatan tulang. Ini karena adanya kandungan flouride yang tinggi dan ditemukan dalam teh hijau yang mana membantu mempertahankan kepadatan tulang setiap hari.